Ateliers de relaxation guidée
25 juillet 2024
Chez PARADE ARLES
7 rue de la Roquette
13200 Arles
Renforcement de l'estime de soi
25 juillet 2024
Seulement 12 places
2heures de détente
9h30 - 11h30
25 euros par personne
L'estime de soi positive permet de croire en ses capacités et de se sentir compétent dans différentes situations.
Reconnaître ces propres forces
Accepter ces imperfections
Avoir une attitude bienveillante envers soi
Retrouver confiance en soi
Réduire le stress et l'anxiété
L'atelier de relaxation guidée offre une occasion précieuse d'exploration intérieure et de croissance personnelle, permettant de se sentir plus en harmonie avec soi-même et avec le monde qui nous entoure.